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虾青素与眼睛健康

2011-12-10 10:01 作者: 来源: 本站 浏览: 568 次 我要评论虾青素与眼睛健康已关闭评论 字号:

摘要: 虾青素可穿越血脑屏障,眼睛里通常都含有叶黄素和玉米黄素,但是不含虾青素。 伊利诺斯州大学马克.曹(MarkTso)博士进行了开创性研究。曹博士首次验证了虾青素可以穿越血脑屏障和血视网膜屏障,他用大鼠进行了眼部虾青素含量的检测试验。正如预料的,他没有发现虾青素的...

虾青素可穿越血脑屏障,眼睛里通常都含有叶黄素和玉米黄素,但是不含虾青素

伊利诺斯州大学马克.曹(MarkTso)博士进行了开创性研究。曹博士首次验证了虾青素可以穿越血脑屏障和血视网膜屏障,他用大鼠进行了眼部虾青素含量的检测试验。正如预料的,他没有发现虾青素的存在。然后,他对饲喂了虾青素的大鼠再次进行检测,这次在视网膜中发现了虾青年老与环境对眼睛健康的影响随着年迈衰老,我们体内的抗氧化抵御系统会出故障或失灵,无法再像以前一样产生大量的抗氧化成分如超氧化物歧化酶、过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化物酶。目前我们还遭受着大气、环境污染、加工食品以及巨大生活压力等环境因素引起的前所未有的氧化伤害。所有这些都会使日渐年迈老人的重要身体器官受到伤害,当然包括大脑和眼睛。

他证实了虾青素可以先穿越血脑屏障进入大脑,进而又在大脑中穿越血视网膜屏障到达视网膜和黄斑。经过一系列广泛的检测试验,曹博士进一步验证了虾青素进入眼睛后会产生更多的保护作用,可以预防以下的危害:·光照损伤·光感受器细胞损伤·神经节细胞损伤·神经元损伤·发炎性损伤尤其是眼睛,在经受着我们祖先难以想象的更严重的氧化损伤。臭氧层的耗竭使阳光比以往更加炎热炽烈,直接影响我们的眼睛和皮肤;过多的在日光下暴晒或在高度氧化的环境下,自由基就会大量存在于我们的眼睛。

一种叫做“缺血”的状态即阻止我们的眼睛获得营养和氧气的屏障,这正是导致眼睛内氧化升级的一个普遍原因;还有另一个原因就是缺血屏障被清除,屏障清除后组织的重新氧化被称为“再灌注”,后果就是眼睛正常的氧化水平再次失衡。即使是正常的酶作用过程都会导致自由基和单线态氧例如过氧化氢、过氧化物和氢氧化物在眼睛内的增加。

自由基和单线态氧会使视网膜内的多不饱和脂肪酸氧化进而损害视网膜细胞膜功能,最终导致视网膜细胞的暂时或永久性损伤。一旦视网膜损伤就不能修复,而那些能够穿透血脑屏障和血视网膜屏障的抗氧化剂是非常关键的,因为它们可以保护眼睛免遭这样的损伤。

众所周知,叶黄素和玉米黄素都是维护眼睛健康的营养素,研究证实它们还有助于预防年老诱发的黄斑变性以及其它退化状况。但是,鉴于天然虾青素卓越的抗氧化和抗炎作用,它对眼睛和大脑的健康益处将远远超出其它所有的营养保健产品。

就像虾青素具有多种抗炎性能一样,虾青素保护眼睛也类似,可以通过多种渠道抗击炎症(Tso,etal,1996)。

我们可以看到虾青素正通过各种不同的形式对抗各类问题,或许有一天研究人员会发现虾青素像抗炎药如伟克适Vioxx类似,是单一且有副作用的。但是这种多元化途径的快捷方法对眼睛的健康是最安全也是最天然的。

虾青素与眼疲劳眼疲劳是目前社会很多职员都有的一个严重问题,在视觉显示器前工作时间过长会导致各类视觉问题如眼疲劳、视觉模糊和眼睛复视(由于眼部肌肉的不均衡作用导致的一个物体两个显像的视觉紊乱-又叫复视)。

在日本进行了一个双盲研究试验,在每天5毫克的虾青素(雨生红球藻中提取的微藻粉)持续使用了四周后,研究结论得出46%的试验主体眼疲劳都有所减轻。他们还发现那些使用视觉显示器的试验主体眼部疲劳减轻幅度较大,作用的原理还不清楚,但是很有可能是虾青素超强的抗氧化作用的结果(Nagaki,etal,2002)。后期在眼疲劳方面,又有9个人体临床试验显示出虾青素的积极效果。

虾青素与眼睛健康2004年由中村抑制一氧化氮合酶来抑制眼睛炎症的发生的(Ohgami,et(Nakamura)博士领导的小组对眼疲劳领域的虾青素应用进行了两个不同剂量的试验。他们发现每天4毫克就有很好的效果,但是每天12毫克得到的效果会更佳(Nakamura,etal,2004)。

另一组日本的人体临床研究也发现了相似的结果。这个双盲试验主要研究了虾青素对眼疲劳和视觉调节的功效作用。试验共有40位试验主体分为两组,虾青素服用剂量为每天6毫克,连续服用四周。试验结果发现使用了虾青素的试验组在三个单独的视觉参量数值都出现了显著的改善。此次研究试验为眼疲劳者制定了每天的最佳用量即6毫克(Nitta,etal,2005)。

其它的研究试验也验证了这项工作,说明了每天补充6毫克的虾青素持续补充四周就可以减轻眼酸痛、眼干涩、眼疲劳和眼模糊等症状(Shiratori,etal,2005;Nagaki,etal,2006)。

al,2003);研究还发虾青素的超强抗氧化性还能预防大鼠的眼睛患白内障(Wu,etal,2002)。当然,视网膜内血液流通舒畅也起了作用;最后一条也是非常重要的,原理在于眼睛适应性调节度的改善,眼睛晶体调节更加灵活、简单,眼睛聚焦的能力也就提高了。

还有另外一项关于虾青素对眼睛功能的研究试验也得出了非常积极的结果。该试验是在日本进行的,试验主体主要是二十几岁的年轻人。其中,治疗组每天使用6毫克的虾青素连续服用四周,期间对不同的视觉参量进行测定。结果发现关于视觉灵敏度的两个参量数值明显改善了;其中增强最明显的是深度知觉,补充虾青素后出现了46%的改善(Sawaki,etal,2002)。

随着全球范围的眼科学研究,视觉疲劳综合症有望得到彻底的解决,不过,虾青素的研究已经能够解决大约50%的上述患者疾苦,其效果远远强于叶黄素和蓝莓中的花青素,虾青素对眼睛的效果是叶黄素的200倍,是花青素的150倍。可以肯定的是虾青素能够舒缓长期性遭受压力的眼部睫状体肌肉,助于改善眼球的调焦功能,除此以外,天然虾青素还可以提升眼球内的血液循环,促使更多养分输送至睫状体和视网膜,从而显著改善视觉疲劳综合症。

虾青素可预防眼疲劳除了被确定为眼疲劳的治疗药,虾青素可能还具有眼疲劳的预防作用。上述的研究试验都对虾青素治疗眼疲劳的功效进行了集中研究。还有一个临床试验对眼睛健康、没有疲劳迹象的试验主体进行了研究,结果显示不管是服用了虾青素的试验主体还是安慰剂组的试验主体,都只有在强度视觉刺激的前提下才会出现眼疲劳,并且结果发现使用了虾青素的试验组恢复得更快。很明显,天然虾青素可以预防健康人出现眼疲劳的状况(TakahashiandKajita,2005)。

虾青素对眼球的作用机理:改善视网膜血液流通、抑制眼睛炎症和调节视觉灵敏度等。

眼睛和视网膜获得充足的血液流通是非常重要的,有一个临床试验研究了虾青素改善视网膜毛细管血液流通的功效。试验中有18个试验主体每天服用6毫克的天然虾青素,还有18人服用的是安慰剂。四周之后发现使用虾青素的试验组比安慰剂组视网膜毛细管血液流通更加舒畅了(Yasunori,N,2005)。

虾青素减轻或预防眼疲劳的作用原理是多样化的。当然,虾青素的抗氧化和抗炎性能都是其中的一方面。在北海道大学医学研究院进行的一项研究确定了虾青素是通过最后,我们要再次强调,所有不能透过血脑屏障的药物,对我们的眼睛都是白搭。因此,不要去相信那些不能透过血脑屏障的药物对眼睛如何如何。目前的研究都清晰地指出:虾青素对眼睛健康有很多益处,事实上,虾青素也许是众多益于眼睛健康的营养品当中的最好选择。

详情请进入澳瀚斯天然虾青素官方网站http://www.xiaqingsu21.com

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