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怀胎十月的“护理秘笈”

2012-02-27 18:10 作者: 来源: 本站 浏览: 605 次 我要评论怀胎十月的“护理秘笈”已关闭评论 字号:

摘要: 关于行将晋级成为爸爸妈妈的人来说,生命孕育的进程奥秘而幸福。受孕十月一朝临产,非凡期间不单需求家人特殊的关喜欢,更离不开准确的护理办法。本期,美国“孕期信息网”和北京旭日病院妇产科副主任医师王素美、北京妇产病院产科主任医师于松一同为准爸妈们揭开宝宝发展的机密,...

关于行将晋级成为爸爸妈妈的人来说,生命孕育的进程奥秘而幸福。受孕十月一朝临产,非凡期间不单需求家人特殊的关喜欢,更离不开准确的护理办法。本期,美国“孕期信息网”和北京旭日病院妇产科副主任医师王素美、北京妇产病院产科主任医师于松一同为准爸妈们揭开宝宝发展的机密,引见受孕十月的护理秘籍。

孕初期

1月 末次月经第1天—4周 躲开病毒要挟

受精卵构成后6—7天,渐渐游向子宫内膜,也就是“着床”。至此,受精卵便开端了在子宫里的生长之旅。妈妈受孕14天后,宝宝开端长器官,神经管、四肢、心脏、大脑等曾经有了萌芽形态,脊髓、脊柱也开端发育。

孕妇须知:受孕后两周内,受精卵不轻易遭到药物等影响。可到了两周后,也就是你该来月经却没有来的时分,就要留意了。北京同仁医院网上挂号    怀孕后体温会升高0.6—0.7℃,有点怕冷,万万不要认为是伤风而乱花药,最好先去病院确诊;怀孕后第一个月应少到人群堆积的当地,以免把流感、风疹等病毒惹上身;切生肉、摸宠物后必然要洗手,少吃生鱼片、烤肉、暖锅,以避免肉中的弓形虫传染胎儿;第一个月,宝宝需求的养分并不多,但必需开端培育优越饮食习气,不要挑食;持续吃叶酸,能最大限制维护宝宝不发作畸形。

2月 5—8周 别做重膂力活

第一个月完毕后宝宝酿成胚胎,8周末的时分就初具人形了,长出了四肢举动、眼睛、耳朵,但眼皮和内耳还在发展。性器官也开端构成。这时的宝宝曾经可以在你的腹中纵情狂舞,但你却没有任何觉得,由于他们才2厘米长,重不到4克。

孕妇须知:这月是宝宝生长的要害月,药物、病毒、农药残留都能够影响胎儿,要尽量避开这些器械。早孕反响是从怀孕5—7周开端,      北京同仁医院预约挂号     反响工夫、症状、水平因人而异。普通显示为恶心、食欲减退,空肚时想吐、头晕乏力、不克不及闻油烟味、特殊想上茅厕等,这些反响会在怀孕后三个月渐渐减轻。最好天天添加一小时的睡眠工夫;多去绿树多的当地漫步;饮食上,应该选择清淡可口和轻易消化的食物,能吃几多就吃几多,不必太担忧养分够不敷的问题,还要多喝水,对峙吃叶酸;这个期间最轻易发作前兆流产,应防止提重物或干重活。

3月 9—12周 初次排畸筛查

宝宝四肢举动更兴旺,手指和脚趾明晰可见,指甲、肾脏、牙龈开端生长,脐带、胎盘在月末完全构成,体严重约14克、长7厘米。经过超声波可看到他们的生殖器官,能听到胎心。

孕妇须知:本月仍是胎儿轻易致畸的时分,不要接触有污染的情况;这个月宝宝开端长牙根,妈妈们要多吃含钙食物。 北京同仁医院眼科专家预约挂号处假如胃口欠好,要多吃鸡蛋、豆成品、鱼等卵白质丰厚的食物和新颖蔬果,持续吃叶酸;在体内很多雌激素的影响下,从本月起,口腔内会呈现一些转变,如牙龈出血、肿大等,孕妇们要对峙日夕仔细刷牙、饭后漱口,以防口腔细菌繁衍;12周左右是初次产前反省,必然要做排畸筛查。

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