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冬季取暖别做6件事

2012-03-08 17:57 作者: 来源: 本站 浏览: 443 次 我要评论冬季取暖别做6件事已关闭评论 字号:

摘要: 当室温低于16℃时,晚上睡觉会感应一些凉意,因而有的人把头蒙在被窝里睡觉,如许觉得上会温煦一些。在没有取暖设备的南边,或许取暖设备较差的郊区和乡村,蒙头睡觉成为了一种保暖方法,这长短常不科学的。我们吸进的是氧气,呼出的是二氧化碳。被窝里空气流畅差,氧气会越来越...

当室温低于16℃时,晚上睡觉会感应一些凉意,因而有的人把头蒙在被窝里睡觉,如许觉得上会温煦一些。在没有取暖设备的南边,或许取暖设备较差的郊区和乡村,蒙头睡觉成为了一种保暖方法,这长短常不科学的。我们吸进的是氧气,呼出的是二氧化碳。被窝里空气流畅差,氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多。所以,良多蒙头睡觉的人醒后会感应昏昏沉沉、疲惫无力。这就是不洁空气招致的呼吸不畅,呈现缺氧的后果。

2.戴口罩防寒

秋冬天节,陌头流行口罩一族,尤其是一些年青人认为很时髦、很优雅。其实,很不科学。口罩使部分空气温度升高,但有个呼吸不畅的问题,呼出的二氧化碳有一局部又被吸了进来。北京协和医院网上挂号鼻黏膜有丰厚的血管和海绵状血管网,血液轮回非常兴旺,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,普通已接近体温。人体的耐寒才能应经过磨炼来加强,若依靠戴口罩防冷反而使人体变得娇气,更轻易患伤风。但是,真的患上了凉风影响的鼻炎,点滴药物今后,戴上口罩适度保温,真的有助于鼻炎水肿的消逝。

3.喝酒御寒

生涯在东北林区的砍木工人有喝酒御寒之说,以为喝酒今后,会添加体内热量,起到御寒的效果。河北、山东、山西以及江南的局部乡村也有这种说法。其实,这就大错特错了,喝酒后会使人血液轮回加速, 北京协和医院预约挂号    有满身发烧的觉得,这是酒精促使人体分发原有热能的后果,喝酒时酒精使人热汗淋漓,酒劲往后,因大多热量散出体外,反而会感应满身冰凉,招致酒后冰冷。

4.皮肤瘙痒用手抓

冬天因为室表里枯燥,时常会感应满身皮肤瘙痒。不少人天性地用手挠,这就错了。

皮肤干痒切不成用手抓挠,不然易抓破皮肤惹起继发传染。防治办法是多饮水、多吃新颖蔬菜、生果,少吃酸辣等影响性强的食物,少饮烈性酒。勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严峻者,可服用扑尔敏、非那根等药物,也可涂些炉甘石洗剂或涂搽肤轻松软膏医治。

5.热水洗脸

冬天黄昏回家,用一盘热火朝天的水洗洗脸、蒸熏一下,会让人觉得很舒适。这是由于,蒸腾的热气吹开了面部纤细毛孔, 北京协和医院挂号 促进了微轮回。有人因而日夕都用热水洗脸,但早晨却不宜用热水洗脸,由于在冷空气影响下,人的汗腺、毛细血管呈缩短形态。当赶上热水时则敏捷扩张,但洗完今后,立时外出上班,敏捷接触冷空气,毛细血管又敏捷缩短,如许一张一缩,很轻易使人的面部发生皱纹。

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