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比较好的防辐射食物有哪些?

2012-03-27 18:27 作者: 来源: 本站 浏览: 461 次 我要评论比较好的防辐射食物有哪些?已关闭评论 字号:

摘要: 现在家庭生活中各种大大小小的生活电器非常的多,什么手机、电脑、音响、微波炉、电磁炉。无论是何种家庭电器,多多少少都会有一定的辐射,这些辐射累加起来,可能就会影响人体健康。所以,怎么减少辐射伤害,比较好的防辐射食物有哪些呢?根据专家的建议,我们整理以下一些食物,...

现在家庭生活中各种大大小小的生活电器非常的多,什么手机、电脑、音响、微波炉、电磁炉。无论是何种家庭电器,多多少少都会有一定的辐射,这些辐射累加起来,可能就会影响人体健康。所以,怎么减少辐射伤害,比较好的防辐射食物有哪些呢?根据专家的建议,我们整理以下一些食物,常吃这些食物,可有效避免电磁辐射带来的危害。当然,对于已经怀孕的妈妈而言,你还是需要穿孕妇防辐射服,最好还是选择防辐射服十大品牌的,这样质量有所保证。

首先要介绍的是紫苋菜:紫苋菜是很好的防辐射食物,紫苋菜可能很多人不是很熟悉,紫苋菜具有抗突变,抗氧化,抗辐射的功效,主要是它其中的硒含量比较丰富。硒是人体的一种重要微量元素,它可以提高人体抵抗力。所以建议您多吃吃紫苋菜,可以使人体免受辐射伤害。

下面要介绍的是黑芝麻:黑芝麻是一种补肾食品,多吃黑芝麻可以增强体液免疫能力,提高机体细胞免疫功能,能提高人体抵抗辐射的能力,保护人体健康,黑芝麻作为一种防辐射食物,防辐射效果也是不错的。

辣椒:你想不到辣椒也是一种防辐射食物吧。平时的生活中,辣椒一般都是作为食品佐料。经常吃辣椒,不但可以调动全身的免疫功能,还能有效保护细胞的DNA,使之不受辐射的伤害。辣椒是纯天然的抗辐射食品,建议您经常多吃吃,有益身体健康。孕妇防辐射服哪种好呢,多吃些防辐射食物,也是不错的选择。

新鲜水果、蔬菜:人体每天都需要大量的维生素,新鲜水果、蔬菜中还有丰富的维生素A、B、C和E。多吃富含维生素的食物,也可以在一定程度上减少电磁辐射的影响。

绿茶:绿茶中含有一种茶多酚的物质,这种物质是一种非常好的抗辐射元素。所以,平常多饮绿茶可以显著减轻辐射对人体的不良影响。同时,茶叶中还含有丰富的脂多糖、它可以升高白血球和血小板,改善人体的造血功能。绿茶是非常天然的防辐射食物。

海带:多吃海产品,对人体健康也很有益处。越来越多的科学研究证实,海带有明显的抗辐射作用。如果要推荐海产品类的防辐射食物,你一定要考虑海带。

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