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减肥可以瘦脸么 姜汁菠菜塔瘦脸超有效

2012-06-01 02:18 作者: 来源: 本站 浏览: 657 次 我要评论 字号:

摘要: 减肥可以瘦脸么? 姜汁菠菜塔减肥瘦脸超有效。 瘦脸食谱材料:菠菜400克、姜40克。 瘦脸食谱调料:香油1大匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、鸡精少许、盐适量。 瘦脸食谱制作: 1、姜用工具擦成姜茸,将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦...

减肥可以瘦脸么?

姜汁菠菜塔减肥瘦脸超有效。

瘦脸食谱材料:菠菜400克、姜40克。

瘦脸食谱调料:香油1大匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、鸡精少许、盐适量。

瘦脸食谱制作:

1、姜用工具擦成姜茸,将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易;

2、菠菜去根部,淘洗干净,切成5公分左右长的段,最有效的减肥药 在沸水中放入少许盐和油,将菠菜放入滚水中;

3、汆烫片刻后,将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻,捞起沥干待用:

4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干,放入大碗中;

5、用姜泥和调料将菠菜拌匀,用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去,减肥  压紧,然后迅速倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可

这款姜汁菠菜塔能够帮助清理肠道,排出体内多余的废物,浮肿消去后,脸会变得更小,而且食用菠菜能补铁,瘦脸的同时气色也会变好哦!

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